Barnmålning, och specifikt måla efter nummer, är bra för människor i alla åldrar, men detta kan vara en särskilt trevlig aktivitet för barn också! Tänk på det, måla något som du kommer att älska, samtidigt som du gör något med dina barn – det finns mycket roligt för alla.
Om du eller dina barn inte har någon konsterfarenhet, var inte rädd eftersom alla linjer är färdiggjorda och de kommer att vägleda dig med att berätta var specifika färger går var på konturen. Alla de rekommenderade färgerna anges också vanligtvis i färgen med nummerpapper, så du behöver inte vara en "konstnär!"
Barnmålning kan hjälpa dig att ta dig igenom tuffa tider tillsammans
Visste du att målning efter nummer har funnits sedan 40-talet? Även om de har funnits sedan 40-talet är de enkla, roliga och bra för din hälsa! De är anpassningsbara och har visat sig vara friska mentalt och fysiskt. Det är ett bra sätt att lindra stress och komma bort från svåra situationer. Det hjälper också till att främja fördelaktiga mentala bearbetnings- och hanteringsmekanismer när man hanterar känslomässiga eller relationella problem. Den har verkligen förmågan att föra människor samman och koppla av – allt samtidigt som det har roligt på samma gång.
Målning hjälper dig att lösa problem – vilket är viktigt för växande barn
När du går ifrån att tänka på en svår situation kan du ofta inspireras med en lösning på ett problem som du inte skulle ha sett annars. Detsamma gäller för att använda färg efter nummer online -kit för att främja hälsosam problemlösning. Ofta blir vi frustrerade över ett visst problem, och målning hjälper till att ingjuta några sunda beslutsfattande steg som är viktiga för livets förberedelse. Målning hjälper dig fysiologiskt att slappna av och fokusera din mentala energi på att ta rätt steg för att komma till rätt lösning. Detta kan tyckas konstigt, men det fungerar verkligen!
Barnmålning kan minska ditt barns stress
Ofta märker vi inte att våra barn är stressade, men de är lika mottagliga för stress som vuxna. Att måla med dina barn gör att du kan ta ett steg bort från livets prövningar och fly till din fantasi tillsammans. Att måla kan vara avstressande och avslappnande. Effekten du får liknar meditation genom att målning låter dig och ditt barn centrera er själva och ägna mer uppmärksamhet åt vad som händer i stunden. I den här meditationen kan du öka din relation med dem samtidigt som du minskar stressen.
Det händer misstag som ni kan växa igenom tillsammans
Om du är något som oss, spiller du ibland färg eller kommer ur linje med din pensel. Detta händer, och det är okej. Även när ditt barn kan gå ur linjen till "ditt utrymme" är det fortfarande okej. Denna attityd kan vara mycket hälsosam eftersom den lär dig och dina barn att misstag händer. Allt handlar om att lära ut hur man reagerar på misstag och inte slänger ut känslomässigt. Det bästa man kan göra är att gå vidare med det som hände och göra justeringar för att förbättra det som hände. Att uppehålla sig vid det förflutna hjälpte aldrig någon. Detta kan vara en mycket hälsosam attityd för livet, inte bara för dig, utan för ditt barn också.
Är du redo att testa måla efter siffror med dina barn?
Så vad säger du? Vill du testa att måla efter siffror med dina barn om du inte redan har gjort det? Det är ett bra sätt att bygga en relation med dem, minska stress, främja problemlösning – för att inte tala om att det är jättekul! Du kan få måla efter nummer för barn på alla lokala varuhus eller konstaffärer. Och ännu bättre kan du handla online och få ditt kit levererat direkt till din dörr.
Vilken typ av siffermålningsaktiviteter gör du med dina barn? Låt oss veta i kommentarerna nedan!
